頻尿
頻尿について
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①：頻尿とは一体何？
頻尿とは、膀胱に異常があって敏感になっているために、それほどたまっていないのにトイレに行きたくなる膀胱刺激性頻尿、排尿が十分にできなくて残尿量が多いために、すぐにトイレに行きたくなる残尿性頻尿などがあります。
②：頻尿の原因
ただ単純に尿意が近いことと考えがちですが、頻尿の原因には様々な、問題が隠れている場合があります。
③：頻尿の症状
頻尿の症状は、その名の通り、頻繁な尿意のことで尿意が近くなることを言います。一般的には尿意は膀胱に尿がたまってくると、膀胱内の圧が上がり、神経を刺激することから尿意を感じてくるようになっています。
④：治療はどうするの？
治療は症状や原因によりことなります。頻尿の基礎疾患といわれている病気を患っていたらまずそれを治療することから始まります。
女性の場合
女性の頻尿に関しては、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。女性は冷え性も多いですよね。女性の平熱自体が男性にくらべて0.3～0.5度くらい低いと言われていますし、女性の体は熱を産生してくれる筋肉が少なく、熱を産生しない脂肪が多いという特徴があります。
子ども（子供）の場合
現代社会では、子ども（子供）の頻尿も問題になっています。子供の頃から一年を通して冷たいものを食べたり飲んだりできますし、さらに冷房も完備されて身体を冷やす要素にたくさん囲まれています。
男性の場合
男性の頻尿が起こる原因の多くは前立腺に異常がある場合で、まず前立腺肥大症を疑います。前立腺肥大症の症状としては、夜間に何回もトイレに行きたくなるという症状があります。
頻尿対策
最近では頻尿や尿漏れも病気として認知されだしていますし、トイレなどの環境についてもどこにいっても充実していますよね。
食べ物で対策する
本人にとって尿の回数が通常の範囲を超えて多くなるもので、とても不快に感じるものですよね。この頻尿にいい食べ物というのがいくつかあります。
頻尿アレコレ豆知識
ノコギリヤシとは
ノコギリヤシってご存知ですか？ノコギリヤシとは北アメリカ南部が原産地のヤシ科の植物のことで、いわゆるハーブの一種です。このノコギリヤシですが、様々な効果、効能があることで注目を浴びています。
一日の水分量について
体格にもよりますし人それぞれですが、膀胱の正常容量はだいたい約２００ml～３００mlほどが一般的です。日本人では、膀胱に約１５０ml溜まると軽い尿意、２５０ml溜まると強い尿意を覚えるのが一般的で、成人の平均排尿回数は昼間5～6回、夜間は0～2回、合わせて1日7回程度（約１５００mlの尿量を排出）です。
冷えとの関係
冷えとの関係はありますか？という質問がありましたが、現代社会では冷えによる頻尿というのがたいへん多くなっています。
喉が渇くのは何か関係が？
喉が渇くのは何か関係してるの？という疑問に関しては、糖尿病が原因である場合にはのどがよく渇いて水分をたくさんとるようになり、尿量が増えることから頻尿が起こるという場合があります。
夜間の頻尿について
症状の中でも夜間の頻尿については「おもらし」で小さいお子さんを持つお母さんが悩むところではないでしょうか。しかし、一般的には小さい子供よりもお年寄りの方が夜間に症状がでる場合が多いと聞きます。
子供の頻尿を治療するには
子どもの頻尿では、原因がいくつか考えられます。ひとつは膀胱炎・尿路感染症などの病気の場合、糖尿病などの病気の場合、そして多いのが神経性頻尿や心因性頻尿と呼ばれ、精神的なストレスからなってしまう頻尿です。
小児の尿意や頻尿
大人でも悩んでいる方は多いと思いますが、そもそも頻尿と言っても、病的なもの（病気などの症状で現れる）の場合と、妊婦など膀胱を圧迫している場合、心因的な問題がある場合と様々です。
泌尿器疾患について
泌尿器疾患で多いのが、膀胱炎、前立腺肥大、腎不全、尿路結石などがあげられます。どれも泌尿器科で診察が必要となる病気ですが、発症してしまった場合、頻尿などの症状が多く現れることが多いので、「ちょっとトイレが近いな」などと思ったら迷わず泌尿器疾患を疑って、泌尿器科を受診しましょう。
着床と頻尿について
自覚兆候の中には、月経の停止やつわりの症状、乳房の緊満感や基礎体温の上昇（２０日以上高温相が持続）、そして頻尿や倦怠感などがあります。
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